萌版鲨鱼西瓜的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、清肺润肺等功效；可与薄荷、绿茶、猪肉搭配；与皮皮虾、海虾、羊排相克，同食可能会引起不适；

黑加仑的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、保护肝功能、抗衰老等功效；可与虾仁、薏苡仁、枸杞子搭配；与龟、骆驼肉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、生津润燥、降低胆固醇等功效；可与大米、蛋黄、蜂蜜搭配；与黄瓜、大花蟹、梭子蟹 相克，同食可能会引起不适；