去湿蕉蕊猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补脾气、生津液、延缓衰老等功效；可与茶树菇、野葛、花旗参搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、帮助消化、镇吐等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有抗过敏、益智健脑、清心润肺等功效；可与鹌鹑、山药、薏仁搭配；与葱、胡萝卜、鱼肉相克，同食可能会引起不适；