简单快捷的酸辣黄瓜的热量和减肥功效

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、呵护咽喉、预防蛀牙等功效；与红豆馅、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有护肾、杀菌、消食化积等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、防癌、降低胆固醇等功效；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有祛风湿、胃肠胀气、健胃等功效；可与明虾、海虾、虾搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有促进血液循环、增加食欲、促进荷尔蒙分泌等功效；可与北极虾、鳕鱼、白菜搭配；与羊肝、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；