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小肥羊炖羊肉的热量

小肥羊炖羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊肉920千卡203千卡
总量453小肥羊炖羊肉热量/卡路里920千卡
拳击热量920千卡,相当于拳击77分钟消耗的热量720

小肥羊炖羊肉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

羊肉 两磅、 小肥羊火锅底料 一包、 姜片 适量、 大蒜 适量、 葱白 适量
食材功效信息

羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益血、疗肺虚、补肝明目等功效;可与刀豆、白果、辣椒搭配;与栗子、茶叶、梅干菜相克,同食可能会引起不适;

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