参芪鸽子汤的热量和减肥功效

鸽子的热量213千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、益气补血、益精血等功效；可与玉米搭配；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血安神、治失眠、补血等功效；可与橘子、松子、小米搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、增强抵抗力、扩张血管等功效；可与乌鸡、蛤蚧、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、防治心血管病、保护肝脏等功效；可与木瓜、核桃、栗子搭配；与虾、螃蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有减少血栓形成、生肌、固表止汗等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；