琥珀桃仁的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有美容、止咳、破血祛瘀等功效；可与水芹菜、红枣、阿胶搭配；与鳖肉、黄豆、白酒相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、保护肝脏、杀菌等功效；可与雪梨、南瓜子、胡萝卜搭配；与热水、白开水、豆腐花相克，同食可能会引起不适；

植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有抗衰老、治疗高血压、祛风润肠等功效；可与梨、枸杞子、桑葚搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；