蜂蜜柚子铜锣烧的热量和减肥功效

1、准备好所有食材，称重备好。将泡打粉加入低筋面粉中，混合过筛备用。

2、取一个大碗，磕入2个鸡蛋，打散

3、倒入糖粉，搅拌均匀

4、倒入90g牛奶拌匀（一半的牛奶）

5、加入蜂蜜柚子茶拌匀

6、筛入低筋面粉

7、搅拌均匀成糊状（图中的面疙瘩是柚子，不是没搅拌均匀啊！）

8、在面糊中加入剩下的牛奶搅拌均匀

9、面糊比较稀薄,是正常现象

10、不粘平底锅放电磁炉上，小火加热至微微烫手时舀一勺面糊进去，不用刷油，不用摊平，面糊会自然向四周延展

11、几十秒钟以后，面糊四周出现很多小气泡，大约2分钟左右，看见四周熟了，中间还有点稀糊糊的时候就要翻面

12、翻个面，再煎30秒钟即可

13、煎好是这个样子的

14、面糊中间稀糊糊多的时候翻面

15、就是这个样子的，差一点点火候

16、要是面糊中间都是小泡泡，并且小泡泡破裂了

17、做出来就是这个样子，糊了

18、将红豆沙分成20g的小球 ，放在铜锣烧上

19、压扁

20、盖上另一半，就可以开动啦！

21、此配方做了24片，也就是12个铜锣烧哦！此配方已经减了糖份，饼皮并不算太甜，主要是红豆沙的甜味！