腊味咖喱炒饭的热量和减肥功效

1、所需食材:昨晚吃剩下的米饭、广式腊肠、荷兰豆、土豆、咖喱粉、大蒜

2、先把所有的食材洗净切好，起油锅把大蒜炒香。

3、把土豆放入锅中翻炒。

4、土豆五分熟后，把荷兰豆和腊肠放入一起翻炒。

5、翻炒五分钟后，和米饭一起炒。

6、最后放咖喱粉和盐一起炒就可以起锅了。美味简单的腊味土豆咖喱炒饭就完成了。

7、最后放咖喱粉和盐一起炒就可以起锅了。美味简单的腊味土豆咖喱炒饭就完成了。