快手泡萝卜甜酸辣萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、利尿、促进消化等功效；可与香干、腐竹、紫菜搭配；与藕、木耳、黑木耳相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、促进胃肠蠕动、抗癌等功效；可与黄瓜、香蕉、黄鱼搭配；与海鲜、紫甘蓝、糯米相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有止血、促消化、护肝等功效；可与绿豆芽、大蒜、猪骨搭配；与冬瓜、莼菜、小白菜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、温肺止咳、活血驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、调味、帮助消化等功效；与豆馅、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；