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草菇彩椒炒兔肉的热量

草菇彩椒炒兔肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草菇43千卡27千卡
彩椒20千卡19千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
食用油620千卡899千卡
总量393草菇彩椒炒兔肉热量/卡路里731千卡
壁球热量731千卡,相当于壁球61分钟消耗的热量720

草菇彩椒炒兔肉的做法共4个步骤

食材主料/辅料

草菇 适量、 彩椒 适量、 兔腿肉 适量、 料酒 适量、 食用油 适量、 酱油 适量
食材功效信息

草菇的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有抗癌、解毒、清暑热等功效;可与牛肉、豆腐搭配;与鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

彩椒的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健胃消食、促进血液循环、降血糖等功效;可与白菜、明虾、卷心菜搭配;与猪肝、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、高脂血症、治疗高血压等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、促进食欲、增进食欲等功效;

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