| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 蜜多芒果冰淇淋热量/卡路里1434千卡 | |||
 热量1434千卡,相当于体能训练287分钟消耗的热量300 | |||||
1、几种原料混合搅拌，等白砂糖溶化就可以倒入蜜多冰淇淋机了，按下软冰淇淋键，然后你就可以该干啥干啥，想去哪去哪了。
一个半小时后，冰淇淋机提示已经好了，不要关机，再继续冷冻一个小时，也可以拿出来放到冰箱里冷冻。然后就可以品尝美味的芒果冰淇淋了
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、防治近视、预防便秘等功效；可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配；与巧克力、果汁、杨梅相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、除口臭、调味等功效；
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