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原味松饼的热量

原味松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉248千卡354千卡
白糖78千卡392千卡
色拉油180千卡898千卡
1千卡59千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶34千卡42千卡
玉米淀粉28千卡346千卡
总量270原味松饼热量/卡路里672千卡
开车热量672千卡,相当于开车224分钟消耗的热量180

原味松饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 70克、 白糖 20克、 色拉油 20克、 鸡蛋 1个、 泡打粉 2克、 1克、 玉米淀粉 8克、 牛奶 80克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、去酒毒、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、保护肝脏等功效;可与香椿、洋葱、桂圆肉搭配;与柿子、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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