美极杏鲍菇的热量和减肥功效

1、材料：杏鲍菇1根，美极鲜味汁10毫升，辣椒一个，葱适量，盐2克，白糖3克，黑胡椒适量

2、杏鲍菇洗干净，切成5厘米长的条，葱切成葱花

3、辣椒切成小丁

4、锅里放入橄榄油

5、放入葱花爆香

6、在放入切成条的杏鲍菇翻炒2分钟

7、倒入美极汁

8、黑胡椒

9、在放入糖翻炒

10、让汤汁融入每一根杏鲍菇就可以放入盐，辣椒翻炒几次出锅啦！

11、很不错吧