玫瑰“双红”茶-滤膳房的热量和减肥功效

1、(小白手，就是靠茶喝的哦╮(╯▽╰)╭)用水冲洗红枣(本身干净的就不用冲了)

2、把茶叶和撕碎了的红枣放入杯子里

3、还要放入小玫瑰哦(?? . ??)

4、冲入煮沸了的开水

5、静置一段时间即可，棒棒哒，可适当加入白糖，蜂蜜，不过茶原有的苦涩配上小玫瑰的花香，还有红枣的清香，味儿还是我最爱的

6、下午要上学的,也可以把放在瓶子里，带到学校去喝，不过别忘记了，过滤！(我可是有血淋淋的教训的)

7、图