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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圆茄子120千卡28千卡
粉丝324千卡338千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
12千卡31千卡
肉末600千卡395千卡
总量790蚂蚁上树热量/卡路里1076千卡
粉刷热量1076千卡,相当于粉刷359分钟消耗的热量180

蚂蚁上树的做法共8个步骤

食材主料/辅料

圆茄子 半个、 粉丝 适量、 肉末 适量、 豆瓣酱 适量、 酱油 盐 鸡精 适量、 适量、 适量
食材功效信息

圆茄子的热量28千卡(每100克);具有抑癌抗瘤、养阴补虚、养颜护肤等功效;可与鲇鱼、黄豆、猪肉搭配;与河蟹、黑鱼、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有明目、养胃、聪耳等功效;可与菠菜搭配;

肉末的热量395千卡(每100克);具有滋肝阴、润肌肤、解热毒等功效;可与韭菜、紫菜、木瓜搭配;与鸭梨、杏、红螺相克,同食可能会引起不适;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有利湿消肿、预防高血压、有利于生长发育等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、降低胆固醇、增强食欲等功效;可与后腱牛肉、牛肉末、牛肋条肉搭配;与大枣、千页豆腐、何首乌相克,同食可能会引起不适;

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