| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 131千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 94克 | 淡奶油爆米花热量/卡路里523千卡 | |||

1、专用爆花玉米40克

2、淡奶油15克,白砂糖20克

3、锅洗干净加热

4、小火倒入玉米粒和油不停翻动,至第一颗玉米粒爆开花后

5、立即盖上锅盖,等锅内没有声音后关火打开锅盖

6、糖和奶油搅拌均匀,如果怕奶油味不够浓可以熬奶油糖:平底锅内倒入砂糖和淡奶油,小火不停搅动,至颜色变成微黄起泡浓稠后关火

7、把熬好的奶油糖倒入爆米花锅内拌匀,放凉盛出即可

8、它采用SUS304不锈钢基材,砂光处理工艺,超厚锅身锅盖持久高压,烹饪不变形。

9、欧式开关轻松巧易旋,清脆锁定提示音

10、双轨相合,环环相扣

11、间歇性温和排气阀,防止汤汁溢出,降低噪音

12、上个成品图

13、成品图

14、成品图
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、大便秘结、治便秘等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
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