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淡奶油爆米花的热量

淡奶油爆米花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油131千卡873千卡
白糖78千卡392千卡
植物油314千卡533千卡
总量94淡奶油爆米花热量/卡路里523千卡
街舞热量523千卡,相当于街舞67分钟消耗的热量470

淡奶油爆米花的做法共14个步骤

食材主料/辅料

爆花玉米 40克、 淡奶油 15克、 白糖 20克、 植物油 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、大便秘结、治便秘等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

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