1、1
2、2
3、3
4、4
5、5
6、6
7、7
鸡胸的热量80千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
鸡胸肉的肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，是一种蛋白质含量较高，但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜，营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩，
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热量204千卡,相当于蛙泳20分钟消耗的热量600
