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简单桃酥的热量

简单桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖196千卡392千卡
低筋面粉425千卡354千卡
玉米油492千卡895千卡
1千卡59千卡
泡打粉2千卡178千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
黑芝麻533千卡517千卡
总量356简单桃酥热量/卡路里1685千卡
种草热量1685千卡,相当于种草674分钟消耗的热量150

简单桃酥的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白糖 50克、 低筋面粉 120克、 玉米油 55克、 2克、 泡打粉 1克、 食用苏打 1克、 鸡蛋清 25克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、解盐卤毒、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消毒、消炎等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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