踏青食品-三角饭团的热量和减肥功效

1、准备好大米170克，清水250克；

2、大米清洗干净；

3、将清洗干净的大米和250克清水倒入不锈钢容器内；

4、小熊电热饭盒放上200克的清水，再将不锈钢容器放入饭盒内，盖上盖子，蒸40分钟。40分钟之后，不要着急打开盖子，焖10分钟即可开盖；

5、将蒸好的米饭用筷子打散；

6、准备一个三角形的饭团模具，将米饭填进三角模具中，米饭的中间位置可以根据自己的喜好，加一颗酸梅哦！

7、米饭脱模之后，在中心位置撒上一点数黑芝麻点缀；

8、三角饭团的外围，用一条海苔包裹住，这样吃的时候既方便又卫生。

9、成品图

10、成品图竖图