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白切粉肠的热量

白切粉肠热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片4千卡41千卡
大葱3千卡33千卡
大蒜19千卡128千卡
生抽4千卡20千卡
3千卡31千卡
2千卡46千卡
花生油585千卡886千卡
总量138白切粉肠热量/卡路里620千卡
跑步机热量620千卡,相当于跑步机155分钟消耗的热量240

白切粉肠的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪粉肠 245克、 姜片 10克、 大葱 10克、 10克、 大蒜 15克、 5克、 生抽 2大勺、 花生油 1小勺、 1200毫升、 冷开水 350克
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有增进食欲、消水肿、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、预防癌症、舒张血管等功效;可与红枣、海虾、樱桃搭配;与苦菊、杨梅、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、增强食欲、治疗高血压等功效;可与菌菇、卤牛肉、前腱牛肉搭配;与腐竹、香豆腐干、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、清肠道、强身体等功效;可与马齿苋、火腿、玉米面搭配;与草菇、鸡肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、助阳、发汗解表等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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