辣炒蚬子的热量和减肥功效

黄蚬子的热量47千卡（每100克）；具有解酒、提高精液质量、利尿等功效；与芹菜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、缓解胃痛等功效；可与胡萝卜、羊排、虾搭配；与火腿、猪肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、和中益肺、舒缓肝气等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、驱寒、镇吐等功效；可与牛腩、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有温中健胃、改善肝功能、预防心脑血管疾病等功效；可与排骨、醋、武昌鱼搭配；与鸡胸肉、蜂蜜、草菇相克，同食可能会引起不适；