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宫廷桃酥的热量

宫廷桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋3千卡143千卡
低粉1416千卡354千卡
黑芝麻103千卡517千卡
玉米油1790千卡895千卡
泡打粉9千卡178千卡
白糖588千卡392千卡
总量777宫廷桃酥热量/卡路里3909千卡
抽烟热量3909千卡,相当于抽烟3909分钟消耗的热量60

宫廷桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2克、 低粉 400克、 白糖 150克、 玉米油 200克、 泡打粉 5克、 核桃碎 100克、 黑芝麻 20克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、解热烦等功效;可与洋葱、苋菜、紫菜搭配;与甲鱼 、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、健体、养颜等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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