| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 410克 | 卡通饼干热量/卡路里1950千卡 | |||
 热量1950千卡,相当于俯卧撑244分钟消耗的热量480 | |||||
1、将100g黄油切成小粒，软化备用。
2、将80g糖粉加入到黄油里，搅拌几下，再用打蛋器打至蓬松状态。
3、将蛋液分两次加入到黄油中，搅拌均匀。
4、筛入200g低筋面粉
5、用橡皮刮刀拌成大面团。
6、分成两份，分别装入保鲜袋中，擀成3mm面片，将面片放到冰箱冷藏，直到冻硬方便印模。
7、模具少粘些面粉
8、将其摆放在烤盘里，烤箱175度预热，放入中层，上下火烤10分钟，具体时间根据自家烤箱温度，饼干表面微微金黄，即可取出。
9、出炉后，将饼干冷却。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与干辣椒、辣椒、苋菜搭配；与田鸡、菠萝、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、滋阴、疗疮等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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