香煎虾米肠的热量和减肥功效

粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有和五脏、聪耳明目、止渴等功效；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、宽肠胃、润肠通便等功效；

虾干的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗高血压、增强免疫力、提高性欲等功效；可与枸杞、燕麦、燕麦片搭配；与苦瓜、红枣、洋葱相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、帮助消化、促进消化等功效；可与黄豆、虾、羊骨搭配；与火腿、猪里脊肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、补虚、预防高血压等功效；