热狗面包的热量/卡路里_热狗面包的做法

1、我用的所需材料
2、把除了黄油以外的其他材料都放入和面机里，注意，盐会杀死酵母，所以我把盐放到温牛奶里融化，面粉要过筛，鸡蛋打散后均匀倒入。和面十五分钟后再加入软化好的黄油。出膜以后，再进行发酵，发酵一个小时。出膜就是把面拽起来可以像面膜一样，但破不了。
3、拿出来整理一下开始揉面排气
4、手指按下去起不来就说明好了
5、平均成六块。我切的不是很均匀呵呵
6、搓成长条，其实应该再长点
7、然后绕到烤肠上面大家只看方法就好我这个面有点问题
8、放入烤箱，把盛了开水用的烤盘放在最下层，进行2次发酵。30°30分钟。
9、把发酵好的面包，刷上鸡蛋液，最好再撒点芝麻这样更好看
10、烤箱预热180°烤十五分钟就差不多了。，不过一个烤箱一个“脾气”呵呵
11、手艺不太好，但是不难吃呵呵
12、不太好看但真的很好吃呢

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、润肺生津、调整胃肠道等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与桂圆、圆生菜、黄豆搭配；与牛奶、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；

香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、止血、促消化等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；

热狗面包的热量和减肥功效