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川味小龙虾的热量

川味小龙虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小虾265千卡93千卡
洋葱35千卡40千卡
青椒25千卡22千卡
总量485川味小龙虾热量/卡路里325千卡
手风琴热量325千卡,相当于手风琴181分钟消耗的热量108

川味小龙虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

小虾 1斤、 洋葱 1个、 青椒 10条、 土豆 藕 1个
食材功效信息

小虾的热量93千卡(每100克);具有帮助消化、提高性欲、治疗高血压等功效;可与西兰花、藕、火龙果搭配;与圣女果、西红柿、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提神、防癌、杀菌等功效;可与五花肉、排骨、苦瓜搭配;与黄豆、小龙虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血糖、促消化、解热等功效;可与黑木耳、鸡翅、鸡蛋搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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