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迷你柠檬磅蛋糕的热量

迷你柠檬磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1776千卡888千卡
糖粉584千卡389千卡
泡打粉9千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉885千卡354千卡
柠檬汁10千卡23千卡
细砂糖100千卡400千卡
1千卡59千卡
柠檬汁5千卡23千卡
0千卡1千卡
朗姆酒17千卡174千卡
总量816.5迷你柠檬磅蛋糕热量/卡路里3486千卡
固定脚踏车热量3486千卡,相当于固定脚踏车498分钟消耗的热量420

迷你柠檬磅蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 200克、 糖粉 150克、 低粉 250克、 鸡蛋 4个、 柠檬汁 45克、 泡打粉 5克、 2.5克、 柠檬皮屑 7克、 细砂糖(腌柠檬皮屑用) 5克、 细砂糖 25克、 40克、 柠檬汁 20克、 朗姆酒 10克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与黄豆、桂圆、百合搭配;与糖精、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、止咳、预防心血管疾病等功效;可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配;与山楂干、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;

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