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黄金椰蓉球的热量

黄金椰蓉球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
椰蓉1368千卡684千卡
总量300黄金椰蓉球热量/卡路里2256千卡
健身操热量2256千卡,相当于健身操483分钟消耗的热量280

黄金椰蓉球的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 椰蓉 200克、 糖粉 80克、 奶粉 80克、 蛋黄 2个、 牛奶 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补益脾胃、杀虫消疳、驻颜美容等功效;

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