香蕉奶油夹心蛋糕的热量和减肥功效

1、备好材料

2、将蛋黄和蛋清分离到两个干净的容器中

3、称好的低筋面粉和玉米粉用手指轻轻搅均备用

4、香蕉切成薄片加入牛奶放入搅拌机打成泥

5、蛋黄加入细砂糖搅打至发白

6、加入油和水搅打均匀

7、加入香蕉泥和红糖搅均

8、筛入拌均的低筋面粉和玉米粉

9、用刮刀翻拌均匀成面糊

10、蛋清分三次加入砂糖打发成干性发泡的蛋白霜，提起打蛋器有弯钩的小三角，开始预热烤箱上下火230度

11、（接下来忘了拍照只能文字说明）把蛋白霜切三分之一倒入面糊中快速翻拌均匀

12、翻拌好的面糊倒入剩余的蛋白霜中快速翻拌均匀

13、面糊倒入铺有油纸的烤盘中，用刮刀摊平刮匀，轻轻震动烤盘将气泡震出，放入烤箱230度烤4分钟，然后转150度再烤15分钟

14、烤好晾凉之后撕去油纸，切成大小一致的小块

15、奶油中滴入1小滴食用红色素打发成有纹路就可，无需打发太硬

16、将打发好的粉红色奶油涂抹在蛋糕块上，再沾上一块蛋糕，将所有蛋糕块都做好

17、做好的香蕉奶油夹心蛋糕装盘啦！