| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 椰子果冻热量/卡路里674千卡 | |||

1、没有纯白的我买的是彩色的。有纯白的最好。

2、椰子汁也是在外面买的,5块钱一瓶?因为里面有果肉,会更加好

3、用电磁炉把水加热,之后放入一个小盆儿里面放棉花糖和椰汁,一起搅拌。直到找到棉花糖在盆里化了,就可以啦!

4、棉花糖这是化好的,把上面的多余的沫子用勺子给撇掉,放凉了之后放冰箱里冻上。几个小时后就可以吃喽。

5、3小时后从冰箱拿出来就可以吃了。入口即化,味道棒棒哒。你们也可以试着做一做哦!很简单吧!

6、成功作品
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1