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草莓彩虹千层蛋糕的热量

草莓彩虹千层蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
绵白糖198千卡396千卡
草莓148千卡32千卡
总量1034草莓彩虹千层蛋糕热量/卡路里2695千卡
看电视热量2695千卡,相当于看电视1797分钟消耗的热量90

草莓彩虹千层蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 鸡蛋 2只(大约120)克、 黄油 30克、 绵白糖 50克、 牛奶 400毫升、 淡奶油 500毫升、 色素 适量、 草莓 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与青椒、北极虾、香椿搭配;与鹅蛋、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、解盐卤毒、去酒毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美容、防治近视等功效;可与木瓜、桃、香蕉搭配;与巧克力、菜花、空心菜相克,同食可能会引起不适;

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