杨桃橙汁的热量和减肥功效

橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、醒酒、消食等功效；可与蜂蜜搭配；与虾、槟榔、河蚌相克，同食可能会引起不适；

杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解酒毒、生津止渴、利小便等功效；可与精盐、菠菜、白糖搭配；与芝士、石榴相克，同食可能会引起不适；