| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 241克 | 甜酥脆片热量/卡路里1025千卡 | |||
 热量1025千卡,相当于跳台滑雪146分钟消耗的热量420 | |||||
1、将法棍面包切成0.5厘米的薄片
2、黄油熔化成液体。刷子蘸上熔化的黄油刷在面包薄片的正反面，并在表面均匀的撒上粗砂糖。（我两面都撒了粗砂糖）码入垫有锡纸的烤盘
3、放入烤箱中下层，140度烤15分钟，翻面再考15分钟。最后的5分钟看看上色情况，如果颜色过淡，可以将温度调到160度。
4、金灿灿的出炉
5、面包变身甜酥脆片～好好吃
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
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