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咸味苔条蛋糕的热量

咸味苔条蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
鸡蛋143千卡143千卡
番茄酱29千卡97千卡
1千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
白糖118千卡392千卡
花生油585千卡886千卡
总量331咸味苔条蛋糕热量/卡路里1235千卡
空手道热量1235千卡,相当于空手道124分钟消耗的热量600

咸味苔条蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 鸡蛋 100克、 苔条 10克、 白糖 30克、 2克、 番茄酱 30克、 泡打粉 3克、 花生油 10毫升
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、美容护肤等功效;可与荠菜、干贝、羊排搭配;与菠萝、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、预防蛀牙、促消化等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴凉血、护肤、促进食欲等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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