24小时及时送达的新鲜 鲜虾水果沙拉的热量和减肥功效

海白虾的热量93千卡（每100克）；具有抗早衰、补阴壮阳、缓解神经衰弱等功效；可与燕麦片、西兰花、香菜搭配；与洋葱、荷兰豆、橄榄相克，同食可能会引起不适；

橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清肠通便、醒酒、消食等功效；可与蜂蜜搭配；与槟榔、牛奶、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、抗癌、降低胆固醇等功效；可与芦荟、香蕉、青鱼搭配；与海鲜、胡萝卜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

芦笋的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、抗癌、清热利尿等功效；可与猪肉、冬瓜、黑木耳搭配；与羊肉、瓠瓜、西葫芦相克，同食可能会引起不适；