萝卜萝卜丝的热量和减肥功效

红油的热量900千卡（每100克）；具有挡辐射、降血糖、帮助消化等功效；可与明虾、卷心菜、鹌鹑搭配；与胡萝卜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治皮肤炎症、通便、保护血管等功效；可与菠菜搭配；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

香醋的热量91千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有消除疲劳、活血、护肝等功效；可与黑木耳、猪骨、姜搭配；与牛奶、豌豆、猪骨汤相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有温中健胃、预防感冒、改善肝功能等功效；可与猪肉、洋葱、武昌鱼搭配；与大葱、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；