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繁花曲奇的热量

繁花曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1066千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
低筋面粉460千卡354千卡
香草精3千卡288千卡
1千卡59千卡
蛋黄84千卡144千卡
淡奶油1406千卡873千卡
总量521繁花曲奇热量/卡路里3220千卡
压腿热量3220千卡,相当于压腿1288分钟消耗的热量150

繁花曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油 120克、 细砂糖 50克、 蛋黄 1个、 低筋面粉 130克、 1克、 香草精 1克、 淡奶油 视情况而用
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、舒缓肝气、增强免疫力等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、补水、预防癌症等功效;可与玉米、羊排、基围虾搭配;与田鸡、兔肉、鹅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、止血、促进消化等功效;与红豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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