淮山鸽子汤的热量和减肥功效

鸽子的热量213千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津止渴、祛风解毒、延缓衰老等功效；可与玉米搭配；

淮山的热量56千卡（每100克）；具有强健机体、肾经、益胃补肾等功效；可与鸭腿、羊肚、猪骨搭配；与甘遂、鱼肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、降血压、防癌等功效；可与鲤鱼、鹿茸、白菜搭配；与玄参、螃蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、益精明目、明目等功效；可与青蟹、山楂、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善微循环、增强免疫力、治疗高血压等功效；可与蛤蚧、乌鸡、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；