| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1099千卡 | 879千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 181千卡 | 402千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 381千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 370克 | 零失败—Muji入口即化的雪球曲奇热量/卡路里1980千卡 | |||
 热量1980千卡,相当于潜泳132分钟消耗的热量900 | |||||
1、先用打蛋器打發奶油及糖霜
2、然後篩入太白粉及低筋麵粉，拌勻，用手搓至成麵糰 （如麵團太濕潤，可多加點麵粉，太乾就加點水）。用保鮮膜包好，放入冰箱一小時
3、將麵糰分成小份，搓成球狀，放在烘焙紙上
4、放入已預熱170度烤箱，烤約十分鐘至表面少少金黃色即成。放在涼架上待涼後，再灑上糖霜即成！在涼架待涼五分鐘後，灑上糖霜即成！
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治便秘、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、安神除烦、生津止渴等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有宽肠胃、治便秘、益气生津等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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