| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 706千卡 | 392千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 21千卡 | 23千卡 | ||
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1110克 | 面包机酸甜草莓酱热量/卡路里974千卡 | |||

1、草莓洗净,去蒂。切薄片再转小丁。图片这样

2、切碎的草莓,糖,调好的淀粉水,柠檬汁。全部放进面包机桶,桶里放搅拌器是必须的。摁果酱键,我的面包机1小时20分钟

3、做完了就这样了…有晶莹剔透的感觉吧!我这个量偏酸,因为我怀孕了爱吃酸口~很合我口味
如果爱吃甜的,可以多放糖!
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋补调理、明目、减肥等功效;可与冰糖、豆腐、榛子搭配;与樱桃、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;
淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠通便、预防便秘、补中和血等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、滋阴等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、健脾、开胃醒脾等功效;可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配;与橘子、山楂+牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;
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