料足足的刀削面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热生津、抗癌、促消化等功效；可与圆白菜、福寿鱼、三文鱼搭配；与土豆、草鱼、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、帮助消化、消食下气等功效；可与羊排、虾、黄豆搭配；与黄瓜、五花肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；

甜豆的热量334千卡（每100克）；具有利小便、解乳石毒、消痈肿等功效；可与玉米、蘑菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；