表情包蛋糕的热量/卡路里_表情包蛋糕的做法

1、准备好全部材料
2、蛋白和蛋黄分开容器放，打发蛋白前加几滴柠檬汁，这样蛋白更容易打发
3、先用电动打蛋器打发到蛋白有点粗泡，之后就加1／3白糖，继续打发，打发到有点湿性状态再加1／3白糖，最后打到差不多再加最后的白糖，打到干性状态就可以了，打蛋器提起来倒三角的感觉就可以了（我用25g白糖分三次）
4、鸡蛋黄加剩余5g白糖打发有一点点微白，在一边打发一边加入玉米油，搅拌好再缓慢倒入牛奶，继续慢慢搅拌
5、面粉筛过滤面粉入鸡蛋黄糊内，轻柔搅拌均匀
6、先把蛋白分1/3划入鸡蛋黄糊内，十字刮法
7、刮好后再把鸡蛋黄糊倒入剩下的鸡蛋白内，再继续十字刮均匀
8、把面糊倒入盘子里，放入烤箱，160度15～20分钟左右
9、隔水融化巧克力，融化后加一点点水搅拌
10、蛋糕出炉，放凉后拿模具按压好
11、在蛋糕块上勾画好表情，一系例萌萌哒表情包蛋糕就完成了
12、嘻嘻

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、除口臭、解盐卤毒等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、润肺利咽等功效；可与香椿、西红柿、牡蛎搭配；与消炎片、菠萝、豆奶相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、化痰、开胃等功效；可与鸡肉、羊排、三文鱼搭配；与山楂、山楂干、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、养颜、健体等功效；

表情包蛋糕的热量和减肥功效