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奥利奥Q萌雪地小企鹅冰酪蛋糕的热量

奥利奥Q萌雪地小企鹅冰酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
吉利丁片34千卡335千卡
黄油444千卡888千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
香草粉12千卡288千卡
纯净水0千卡1千卡
总量363奥利奥Q萌雪地小企鹅冰酪蛋糕热量/卡路里1943千卡
冰上掷石游戏热量1943千卡,相当于冰上掷石游戏486分钟消耗的热量240

奥利奥Q萌雪地小企鹅冰酪蛋糕的做法共25个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪(马斯卡彭) 250克、 奥利奥饼干碎 100克、 吉利丁片 2片、 黄油 50克、 淡奶油 210毫升、 牛奶 60毫升、 糖粉(淡奶油中) 50克、 奥利奥小饼干,企鹅Q糖,石头巧克力,糖粉,酸奶(装饰用) 适量、 纯净水 25克、 糖粉(奶油奶酪中) 50克、 香草粉 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、保护眼睛等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、预防骨质疏松、润肠等功效;可与蜂蜜、香蕉、桃搭配;与钙粉、鸡蛋、菜花相克,同食可能会引起不适;

纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香草粉的热量288千卡(每100克);具有美化环境、驱虫、消毒等功效;

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