| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 612克 | 裸蛋糕热量/卡路里612千卡 | |||

1、蛋清与蛋黄分离,要保证盆内无水无油哦,千万不要大意,不然蛋清是真不会给你面子滴~(最好使用常温鸡蛋,好打发)

2、加入牛奶:60g;玉米油:40g 搅拌均匀,蛋奶油都要融合。

3、筛入面粉:100g 上下翻拌均匀,不要画圈搅拌防止低筋粉出筋(可以放入10g奶粉90g低筋面粉,这样做完奶味十足~要做巧克力或别样口味的蛋糕就把那10克奶粉改成巧克力粉或是抹茶粉)

4、蛋清放入白糖:80g;柠檬:10滴左右,开始打发蛋白。

5、打发至倒扣蛋盆不滑落,打蛋器提起是直立的小尖就ok啦~

6、烤箱上下管150°预热,将三分之一蛋白放入蛋黄面糊里上下翻拌均匀,

7、把搅拌均匀的面糊倒入剩下的蛋白盆里,上下翻拌均匀

8、倒入8寸模具,轻震出气泡,放入烤箱中层烤30-50分钟

9、烤熟倒扣晾凉脱模后用蛋糕分割器均匀的切成3片,

10、我用的是雀巢动物淡奶油(冷藏保存)稳定性比较差(做完需要冷藏保存,我试过常温保存温度大概在20-28度之间保存了5,6个小时奶油就化了……味道不影响但是外形不是很好看了

11、盖上第三层,上面的奶油涂厚一点这样摆放水果比较容易,我放的都是芒果,味道超级棒(个人认为中间的水果不要太杂,特别不要放多种气味强烈的水果,不然味道会很奇怪。草莓,猕猴桃,芒果,菠萝,蓝莓,做出来都很好吃哦,重要的是自己喜欢~)

12、这是做的巧克力的裸蛋糕,里面有芒果,菠萝,猕猴桃,蓝莓,味道还不错,重要的是我喜欢~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、预防癌症等功效;可与海虾、韭菜、茼蒿搭配;与茶叶、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、改善视力、养颜等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与橘子、红糖、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、化痰止咳、增强免疫力等功效;可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配;与牛蛙、橘子、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
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