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乳酪包的热量

乳酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡59千卡
总量371乳酪包热量/卡路里1183千卡
读书热量1183千卡,相当于读书910分钟消耗的热量78

乳酪包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 琦雷萨淡奶油 50克、 雀巢纯牛奶 130克、 展艺酵母 4克、 展艺细砂糖 30克、 鸡蛋 1个、 2克、 多美鲜黄油 20克、 多美鲜奶油芝士 170克、 琦雷萨淡奶油 35克、 展艺糖霜 25克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、解热烦等功效;可与银鱼、茼蒿、肥牛搭配;与田鸡、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、提鲜、呵护咽喉等功效;与赤豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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