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柠檬小饼干的热量

柠檬小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
柠檬134千卡35千卡
黄油888千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
1千卡59千卡
总量745柠檬小饼干热量/卡路里1964千卡
山地车热量1964千卡,相当于山地车237分钟消耗的热量498

柠檬小饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 柠檬 1个、 黄油 100克、 糖粉 60克、 2克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、开胃、预防心血管疾病等功效;可与蜂蜜、鸡肉、羊排搭配;与牛蛙、橘子、山楂相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调味、和中益肺等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、除脂美容、预防蛀牙等功效;与红豆沙、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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