鱼胶猪肉汤的热量和减肥功效

鱼胶的热量286千卡（每100克）；具有肾虚遗精、养血、补肝肾等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、增强食欲、缓和药性等功效；可与黄豆、鲤鱼、栗子搭配；与银鱼、海蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止消渴、解热毒、补肾气等功效；可与香菇、苋菜、圆茄子搭配；与龟、杏仁、杏相克，同食可能会引起不适；