| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 332克 | 鸡蛋卷热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡,相当于平底雪橇187分钟消耗的热量420 | |||||
1、封面
2、材料
3、料理机打肉末
4、一个勺子放点猪油，烧烫
5、鸡蛋皮
6、添加肉末
7、卷圈
8、没错，酸汤火锅里放的就是鸡蛋卷
9、鸡蛋卷
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有生津液、解热毒、润肠胃等功效；可与蕨菜、柿子、圆白菜搭配；与乌梅、红豆、刀豆相克，同食可能会引起不适；
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