| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 玫瑰cu热量/卡路里564千卡 | |||
 热量564千卡,相当于大提琴282分钟消耗的热量120 | |||||
1、玫瑰花洗干净，晒干
2、放入玻璃瓶，加入适量冰糖
3、加入白醋，盖上保鲜膜，拧紧盖子，放在阴凉干燥处保存
4、一个月左右就可以啦！喝的时候加点水哦。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、生津止渴、化痰止咳等功效；可与五味子、鸭梨、白果搭配；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、防衰老、消食化积等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
