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肉龙的热量

肉龙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
自发粉698千卡349千卡
大葱17千卡33千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
胡椒16千卡314千卡
总量347肉龙热量/卡路里793千卡
铅球热量793千卡,相当于铅球198分钟消耗的热量240

肉龙的做法共7个步骤

食材主料/辅料

精肉馅 250克、 自发粉 200克、 大葱 1根、 1个、 料酒 两勺、 胡椒 1勺、 酱油 个人喜好
食材功效信息

自发粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、治疗高血压、壮阳补阴等功效;可与海虾、北极虾、基围虾搭配;与杨梅、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、促进消化、帮助消化等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效;

胡椒的热量314千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃、解毒、下气等功效;

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